中小学生睡眠和作息时间安排？

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中小学生睡眠和作息时间安排？

发布时间：2025-03-24 来源信息：贵州省教育厅

根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。

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